Smartwatch Garmin fēnix 8 Series kini hadir dengan inovasi terbaru berupa fitur Electrocardiogram (ECG), yang memungkinkan pengguna untuk memantau kesehatan jantung dengan lebih praktis. Fitur ini menjadi solusi bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan jantung tanpa harus selalu pergi ke fasilitas medis. Berikut adalah tips dan cara memanfaatkan fitur ECG pada Garmin fēnix 8 Series.
ECG adalah alat yang digunakan untuk merekam aktivitas listrik jantung, membantu mendeteksi ketidaknormalan dalam irama jantung. Dengan fitur ini, pengguna dapat mengetahui apakah ada tanda-tanda fibrilasi atrium (AFib), yang merupakan kondisi di mana detak jantung tidak teratur dan dapat meningkatkan risiko stroke serta masalah jantung lainnya.
Ada beberapa manfaat dari fitur yang satu ini. Pertama adalah Deteksi Irama Jantung Abnormal yang dapat membantu mendeteksi potensi aritmia, termasuk AFib. Dengan kemampuan ini, pengguna bisa segera mengambil tindakan jika diperlukan.
Selanjutnya adalah pemantauan harian yang mudah dengan smartwatch yang selalu ada di pergelangan tangan. Hal ini membuat pengguna dapat memantau kesehatan jantung kapan saja tanpa perlu mengunjungi dokter.
Terakhir, riwayat kesehatan yang tersimpan. Hasil pengukuran ECG dapat disimpan dalam aplikasi Garmin Connect. Ini memungkinkan pengguna untuk membuat laporan dalam format PDF yang bisa dibawa saat berkonsultasi dengan dokter.
Penggunaan fitur ECG di Garmin fēnix 8 Series sangat mudah dan dapat dilakukan dalam beberapa langkah berikut:
- Persiapkan Aplikasi Garmin Connect
- Buka aplikasi Garmin Connect di smartphone Anda. Lalu pilih ikon perangkat di sudut kanan atas. Pilih opsi “Finish Setup” dan ikuti instruksi untuk mengatur aplikasi ECG. Terakhir,
Mulai Rekaman ECG - Dari layar utama Garmin fēnix 8, geser untuk memilih aplikasi ECG. Duduklah dengan nyaman dan letakkan pergelangan tangan di atas meja. Tempatkan jari telunjuk dan ibu jari pada bezel jam sebagai sensor ECG. Pastikan tangan Anda stabil selama 30 detik agar hasilnya akurat.
- Analisis Hasil Setelah pengukuran selesai, smartwatch akan menampilkan hasil yang menunjukkan status kesehatan jantung Anda. Jika hasilnya menunjukkan “Sinus Rhythm”, artinya detak jantung Anda normal. Namun, jika terdeteksi AFib, segera konsultasikan dengan dokter.
Meskipun fitur ECG sangat membantu, penting untuk diingat bahwa ini bukan pengganti diagnosis medis. Segera periksakan diri ke dokter jika Anda mengalami hal-hal berikut:
- Irama Jantung Tidak Normal: Jika hasil ECG menunjukkan aritmia yang tidak teratur.
- Gejala Fisik yang Mengkhawatirkan: Seperti nyeri dada, sesak napas, atau pingsan.
- Riwayat Penyakit Jantung: Jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung dan hasil ECG menunjukkan penyimpangan.
Garmin fēnix 8 Series hadir dengan desain yang elegan dan berbagai fitur canggih, termasuk pelatihan tingkat lanjut dan opsi layar AMOLED. Harga smartwatch ini berkisar antara Rp 17.999.000 hingga Rp 21.599.000, tergantung pada model dan spesifikasi.
